Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 260,71g.
Frühstück: Ei (Ganz), Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gefrorene Himbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Crownfield Neo Bits. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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