😁🇺🇸❤💟💙
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Kroger Italian Style Sweet Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Strawberries, Watermelon, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Bai Lanai Blackberry Lemonade, Rum. Abendessen: Merlot Wine, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Kroger Sliced Jalapeno Peppers, Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Organic Burger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Progresso Breadcrumbs, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Wegmans Corn on the Cob, Onions, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Barilla Mini Farfalle. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Oreo Oreo Thins, Mayfield Vanilla Frozen Yogurt, Merlot Wine. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|