patrice65's Notizen, 04 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
109 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2021:
637 kcal Fett: 26,20g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 60,00g.   Mittagessen: Aldi Pizza Poulet Fajitas, Charal Steak Haché 15%. mehr...
2609 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
courage, ne surtout pas baisser les bras 😉 
04 Jul 21 vom Mitglied: aangel36
C’est gentil d’être solidaire 😝 allez on va les faire partir ces vilains 😌 
04 Jul 21 vom Mitglied: piwi77
Normal, c'est frustrant quand ca arrive 😁 et oui cest une guerre que l'on va gagner  
04 Jul 21 vom Mitglied: aangel36
Aangel je disais merci d’être solidaire car j’ai pris plus d’un kilo aussi 😜 mais ça marche aussi comme ça 😊😇 
04 Jul 21 vom Mitglied: piwi77
Merci les filles 😊😘 
04 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Tu vas vite le faire partir. Allé, courage 💪😉😘 
04 Jul 21 vom Mitglied: mamounette90
Merci mamounette  
04 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Salut Patrice ne t’inquiète pas quelques belles promenades à pied du jardinage et du soleil et le tour est joué on n’en parlera plus passe une bonne journée et reste bien motivé 
04 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700

     
 

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