Harry Walter's Notizen, 04 Jul 21

Ich muss mehr essen 🍕🙈
69,8 kg Bisher verloren: 35,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2021:
1397 kcal Fett: 48,32g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 141,82g.   Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Mittagessen: Meggle Grilltaler, Rote Paprika, Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
1681 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr ansprechendes Erkenntnis 🤭 
04 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
Schönes Luxusproblem 😜. Bei deinem Sportpensum musst du dich schon ran halten beim Essen 😁👍 
04 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1

     
 

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