Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 207,42g | Kohlh: 281,22g.
Frühstück: Coop Naturafarm Jambon Fermier, Harry Steinofenbrot, Beleaf Beleaf Ensweetened Past Drink, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Rob & Lissy Protein Mega Burger Buns, Coop Qualite & Prix Rind Burger , Bruno's Best Salatsauce Französisch, Betty Bossi Jungsalat. Abendessen: Vivera Döner-Art, Barilla Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Zwieback Integrali, Quantum Leap Fitness Recovery Peo Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adave202's Gewichtsverlauf
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