Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 293,58g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Balocco Saracene, Plumcake Farina Avena+tipo 2 Albumi Ciliegie, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Rucola, Noci, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Abendessen: Rucola, Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Riccione Piadina Piadina con Olio Extravergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Banane, Caffè Macchiato, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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