I'm on a roller coaster! Up & down!!
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Pear, Watermelon, Strawberries, Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Avocados, Fresh Selections Shredded Carrots, Borden Monterey Jack Cheese Singles, Private Selection Zesty Cilantro Salsa, kraft caesar vinaigrette, Skinless Chicken Breast, kroger mild pepper rings, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Zatarain's New Orleans Style Black Beans and Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Merlot Wine. Snacks/Sonstiges: Cherry Pie (Two Crust), On The Border Chips and Salsa, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|