|
84/65/85
84/48;5
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Calve Кетчуп Черри, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|