Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 147,12g.
Mittagessen: Concombre (avec Peau), Tomates, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Abendessen: Auchan Petits Pois Carottes, Fraises, Yaourt Nature (Lait Entier). mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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