Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 4,33g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Extra Konfitüre Himbeeren, Butter, Brot. Mittagessen: Bananenbrot. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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