Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: Beurre, Café, Jambon, Pain Complet. Mittagessen: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Vin Rosé, Auchan Mozzarella Billes, Picard Courgettes Grillées , Daurade, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Abendessen: Huile Végétale, Auchan Poivrons Grillés, Vin Rosé, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Courgettes Grillées . Snacks/Sonstiges: Vin Rosé, Pêches. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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