Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Nutrisport Pistachio Creamy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Envia Lait d'amande, Alpro Nature sans Sucre, Marque Repère Flocons d'avoine , Pêches, Nu3 Farine D’Amande , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Mittagessen: Avocat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Oeuf, Carottes, Alpro Skyr Style sans Sucres, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Abendessen: Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Florette Batavia, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Blancs de Dinde, Tomates, Auchan Double Concentré de Tomates , Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Melbio Farine T80, Patate Douce, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Pamplemousse (Rose et Rouge). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est très bien👍 continue à être bien motivé tu es presque au bout du Tunnel je te souhaite une bonne journée
01 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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