Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, ИП Борисик Кета Солёная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Violette Cream Cheese, Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Паста, Куриное Филе. Abendessen: Окское Яйцо Отборное, Активия Йогурт Термостатный, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Bonfesto Mozzarella Mini, Ашан Сыр Российский 35%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Американо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|