Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Nestlé Cini Minis, Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Florette Batavia, Tomates Cerises, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Soignon Chèvre Allégé, Eco + Blancs de Dinde, Oeuf de Caille, Avocat, Patate Douce, Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Melbio Farine T80. Abendessen: Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Findus Veggie Bowl Façon Tajine. Snacks/Sonstiges: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Gavottes Chocolat Noir Praline Crêpe Dentelle, One Day More Granola Protéiné, Sojade Myrtille Cerise, Pastèque. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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