Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 357,07g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Minestrone di 11 Verdure, Conad Riso Ribe. Abendessen: Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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