Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Кешью, Лук, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Глобино Фланк Стейк, Оливковое Масло. Mittagessen: Американо, Простоквашино Вершки 20%, Простоквашино Вершки 20%, Американо. Abendessen: Оливковое Масло, Fit & Easy Салат Маш, Печень в сметане. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irinairina0000's Gewichtsverlauf
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