Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Knollensellerie, Cappuccino. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Süßkirschen, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Weißwein, Seeberger Mandeln, REWE Birne Abate Fetel, Pfirsich. mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 20 Minuten, Wandern - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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