Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 89,83g.
Abendessen: Fromage Brie, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Pâtes (Cuites), Super U Cordon Bleu de Dinde. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Étendre la lessive - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patrice65's Gewichtsverlauf
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