Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Финик, Чай, Клубника, Мёд, Северная Долина Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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