Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 376,79g.
Frühstück: Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Leinsamen, Bio Goji Beeren Getrocknet, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Zimt, Aprikosen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Heinz Beanz. Abendessen: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Gummibärchen, Bravo Chipsis Paprika. Snacks/Sonstiges: Windbeuteltorte, Blaubeeren, Penny Markt Magerquark, Crane High Protein Vanilla-Pudding. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|