Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3336 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 192,44g | Kohlh: 391,99g.
Frühstück: Envia Lait D’Amande , Farine Blanche Colombe Farine, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Navarre Levure Chimique, Oeuf, La Vie Claire Farine de Coco. Mittagessen: Freshona Brocolis en Fleurettes , Envia Fromage Blanc 0%, Kania Moutarde de Dijon, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Chocolat 95%, Courgette, Freshona Purée de Tomates, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Abendessen: Lidl Allumettes de Dinde, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Ducros Curry Poudre, Envia Lait D’Amande , Freshona Haricots Verts , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Lait D’Amande . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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