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Besser wie Zunehmen 🤷♀️🙈
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Tafelbrötchen, Käse, Frischkäse, Omelett oder Rührei. Abendessen: Tomaten, Rinderhackfleisch, Goldähren Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Immer besser 👍 Auch das ist super 🤗🌸💚
27 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Ja das stimmt 🌺 ich Sehe es positiv ☺️ Auch wenn es bissle am ego kratzt 😬🙈
28 Jun 21 vom Mitglied: elifs1988
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Ach...du hast schon super viel geschafft 👍 Dein Ego ist schon so fest stark...das dich das gar net stören kann 😅 Gönne deinem Körper mal ne kleine Pause 🤗🌸💚
28 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Danke für die lieben Worte 🌺🥰🌹
28 Jun 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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