Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3430 kcal
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Fett: 110,36g | Eiw: 194,56g | Kohlh: 399,13g.
Frühstück: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Navarre Farine de Blé Type 45, La Vie Claire Farine de Coco. Mittagessen: Freshona Purée de Tomates, Casino Chocolat 95%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Vita D'or Huile de Colza, Sicilia Jus de Citron, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Sainte Lucie Mélange Salade, Pomme de Terre, Carottes. Abendessen: Freshona Purée de Tomates, Fraises, Philia Quinoa Tricolore , Grillon d'or Flakes , Freshona Brocolis en Fleurettes , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Filets de Poulet, Casino Cacao Poudre, Casino Chocolat 95%, Lidl Fruits Rouges, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Fraises, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est 👍bien après le week-end une perte de poids continue comme ça et reste motivé je souhaite une belle journée
27 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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florentin20's Gewichtsverlauf
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