Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Чудо Йогурт . Mittagessen: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Руки - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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