Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Carrefour Skyr Nature 0%, Milbona Skyr Fraise, Aldi Graines de Chia , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Fraises. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tossolia Tofu Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin. Abendessen: Hershey's Syrup Chocolate, Alpro Dessert Vanille Amande, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Épinard, Maggi Teriyaki, Action Zéro Noodles, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes, Lidl Pavé de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Melon, Pastèque. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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