Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3360 kcal
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Fett: 103,04g | Eiw: 193,90g | Kohlh: 400,29g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lindt Chocolat Orange 100%, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges. Mittagessen: Nutramino Wafer Vanilla, Poivrons Rouges Doux, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Concombre (avec Peau), Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Filets de Poulet , Kania Moutarde de Dijon , Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carottes. Abendessen: Freshona Purée de Tomates, Courgette, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Lait D’Amande , Philia Quinoa Tricolore , Casino Chocolat 95%, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Filets de Poulet , Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Casino Chocolat 95%, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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