Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 24,10g.
Abendessen: Aoste Coppa, Jambon Cru, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Camembert, 1664 Bière (500ml). mehr...
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4265 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Le coup d’arrêt de la semaine mais pas grave je lache rien
25 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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Ne rien lâcher , c'est la bonne méthode 💪
25 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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25 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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25 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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25 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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Bon réflexe 🙃 passes une bonne journée 🙂
25 Jun 21 vom Mitglied: piwi77
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25 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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patrice65's Gewichtsverlauf
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