Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 167,39g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 262,36g.
Frühstück: Domori Milk Chocolate Caramel, Latte Calcium Plus, Nutella Muffin . Mittagessen: Ferrero Gelato Raffaello, Noci, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Esselunga Palloncino Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Polpa Trita Scelta di Bovino Adulto. Abendessen: Motta Coppa del Nonno, Esselunga Palloncino Integrale, Caciucco di seppie. Snacks/Sonstiges: Grisbì Passion, Prugne, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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