Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черешня, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Американо. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Hortex Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, КДВ Новосибирск Кета Стейк , Редис, Помидоры. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный, Клубника, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Snacks/Sonstiges: Осетрина, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|