Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 163,16g | Kohlh: 336,07g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Logrò Fagioli Corona, Conad Riso Parboiled. Abendessen: Banana, Italiamo Fontina Dop, Freshona Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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