Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 63,69g.
Abendessen: Monoprix Coeur de Frisée, Eco + Saucisson Sec, Auchan Chipolatas Supérieures , Aldi Frites au Four. Snacks/Sonstiges: Capri-Sun Multivitamin. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patrice65's Gewichtsverlauf
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