|
Lange mit mir gerungen, ob ich das Gewicht eintrage 🤔...
|
63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall), Eiskugel, Espresso. Mittagessen: Oliven, Alnatura Sesam Ungeschält, Sinnack Ciabatta Brötchen, Aubergine, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, REWE Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Aldi Paprika Rot, Zucchini. Abendessen: Seeberger Sesam Ungeschält, Süßkirschen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ananas, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur, Schwarztee, Limettensaft, Zitronensaft. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Jun 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
|
Mein blauer Balken ist wieder futsch, du kennst mich doch 😔
24 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Wäre auch schön wenn nenn den ausblenden könnte.
24 Jun 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
|
und war doch gar nicht schlimm 😁
25 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
|
die Farbe des Balken ist doch schnurzegal, dabei bleiben ist das wichtigste 👍🙋🏻♀️
25 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|