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prima dovevo notare delle variabili... ora molte di più 😅
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 320,99g.
Frühstück: Ovomaltine Branche, Fage Trublend Pesca, Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Caramello, Isola Sociale Coop Taralli Curry, Barilla Pasta, Zarotti che Sugo! Vongole, Coraya Surimi. Abendessen: Mozzarella in Carrozza, Esselunga Onigiri di Gambero Riso Bianco e Curry, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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