Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Bjorg Lait de Noisette. Mittagessen: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Tomates Cerises Italie, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche). Abendessen: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Lait de Noisette, Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait , Primeur Banane , Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages . Snacks/Sonstiges: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Marque Repère Chocolat au Lait , Pommes Pink Lady, Danone Light & Free Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
👍continue à être bien motivé passe une bonne journée
24 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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24 Jun 21 vom Mitglied: indy et guizmo
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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