Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 87,83g | Eiw: 134,25g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Bonfesto Mozzarella Mini, Окское Яйцо Отборное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Термостатный, КДВ Новосибирск Кета Стейк , Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Orbit Сочный Арбуз , Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Молоко 1,8%, Американо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|