Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Mittagessen: Желтая Зимняя Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Chocolate, Corny Big Chocolate, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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