Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 93,46g.
Abendessen: Fromage Brie, Auchan Yaourt aux Fruits Bio, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Brocoli, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes. Snacks/Sonstiges: Kinder Délice, Capri-Sun Multivitamin. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 21 vom Mitglied: piwi77
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23 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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23 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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23 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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Super 👍Reste bien motivé bon après-midi
23 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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bravo 👏 bonne motivation 😊
23 Jun 21 vom Mitglied: candyneige1103
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23 Jun 21 vom Mitglied: (*Eva*)
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Merci candy
Merci liakitty 😘😘
23 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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Bien joué 👍👍👍 que ça puisse continuer dans ce sens pour toi.
23 Jun 21 vom Mitglied: Apoamaury
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patrice65's Gewichtsverlauf
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