Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 112,71g | Eiw: 129,13g | Kohlh: 264,93g.
Frühstück: Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Fage Trublend Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: Ananas, Uovo, Finocchio Crudo, Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Kioene Mini Burger con Zucca e Carote. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0% , Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Muller Mix Choconut, Aia Bigger XXL, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Selex Wafer Cacao Magro, Bounty Barretta Gelato, Kinder Schoko Bons, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Lindt Swiss Dark Chocolate, Galbusera Zalet, Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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