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Nach Arte
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse, Coop Halbfettquark. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gemüse, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Nachmittagstee: Beeren. Abendessen: Coop Naturaplan Pasta Salat, Coop Cervelat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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