Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 186,65g | Kohlh: 388,72g.
Frühstück: Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Navarre Farine de Blé Type 45, Vita D'or Huile de Colza, La Vie Claire Farine de Coco. Mittagessen: Pomme, Pepsi Pepsi Max, Carottes, Casino Chocolat 95%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Beurre Gastronomique Doux , Golden Sun Riz Basmati, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Filet de Dinde, Freshona Purée de Tomates, Ducros Curry Poudre. Abendessen: Courgette, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché 5%, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Carottes, Envia Beurre Gastronomique Doux, Fraises, Casino Chocolat 95%, Vita D'or Huile de Colza, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Golden Sun Couscous. Snacks/Sonstiges: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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