Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Mittagessen: Eisbergsalat, M-Budget Cottage Cheese, Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Evitalotus's Gewichtsverlauf
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