Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 190,67g | Kohlh: 395,80g.
Frühstück: Vita D'or Huile de Colza, Casino Cacao Poudre, Navarre Levure Chimique , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, La Vie Claire Farine de Coco , Navarre Farine de Blé Type 45, Pomme. Mittagessen: Cerise, Envia Beurre Gastronomique Doux , Pepsi Pepsi Max, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Sun Amandes en Poudre. Abendessen: Freshona Choux Fleur , Philia Quinoa Tricolore , Envia Beurre Gastronomique Doux , Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fraises, Casino Cacao Poudre, Lidl Filet de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Terres et Céréales Bio Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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