Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 183,71g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Fleischkäse, Thomy Senf Mild. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Coop Fine Food Burrata, Eisbergsalat, Bell Escargot De Porc Vaudois. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Migros Sélection Burrata. Snacks/Sonstiges: Grill Mi Fackelspiess. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ZHEMS2081GS's Gewichtsverlauf
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