Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 356,76g.
Frühstück: Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Banane, Gutes Land Magerquark, Chia-Samen, Nektarinen. Mittagessen: Cashewnüsse, Harzer Harzer Käse, Reis (Gekocht), Beste Ernte Broccoli TK. Abendessen: Korn Mühle Kernbrot. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Marmorkuchen, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Haferdrink, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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20 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Einen schicken Start in die Woche auch Dir :-)
21 Jun 21 vom Mitglied: neweys
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Guten morgen du Hübsche...jetzt gab ich eine weile nach der Orange Ausschau gehalten 🤔🙈😂....wünsch dir eine gute Woche 🙋
21 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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.....hab eben Götterspeise mit Quark zubereitet 👍mega genial !! ...musst du unbedingt ausprobieren .....könnte etwas mehr Süße rein ,da der Quark doch einiges auffängt 😉 aber lecker ! ....wird als nächsten für Kuchenbelag verwendet ! 🙋
21 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hey Barbara... ja die Orange war etwas auffälliger 😂🍊 ... oh das mit der Quark-Götterspeise wollte ich auch unbedingt mal ausprobieren, da erinnerst du mich an was 👍 .... wünsche dir einen schönen Tag 🌞🌞🌞🙋🏼♀️
21 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@neweys Dankeschön, dir auch 🌞🙋🏼♀️
21 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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