|
Da hat sich das gute Ergebnis unserer Mannschaft bemerkbar gemacht: zu gut gefeiert. 🤭 Schön war's trotzdem im umfunktionierten EM-Studio in unserer Garage mit einem kleinen Kreis an Freunden. Definitiv keine Reue und heute wird wieder genau gewogen. 😇
|
104 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Zucker, Tomaten, Chinakohl, Kartoffelsalat mit Ei und Gurken. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
So muss es sein 😊👍 Man feiert nich jeden Tag, es gibt genug Ausgleich 💪😁👍
20 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Ganz Deiner Meinung, Shiva. 👍😁
20 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
Das ist übermorgen wieder weg. Und man macht das nicht jeden Tag im Normalfall. Also sollte man genießen und Spaß haben. Und das hast du getan. Sei dir gegönnt
21 Jun 21 vom Mitglied: never_again87
|
@never_again87 jepp, heute morgen war es wieder weg. 😅🥳
21 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramisa1's Gewichtsverlauf
|