Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 268,64g.
Frühstück: Thé Vert, Jambon Cru. Mittagessen: Cerises Douces, Melon, Porc, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Cerises Douces, Melon, Cacahuètes, Président Bûche de Chèvre Fondante, Steak de Bœuf, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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