Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Wasa Fibres. Mittagessen: Picard Poêlée à la Bretonne, Carrefour Pavé de Saumon, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Wasa Authentique, St Môret Ligne & Plaisir, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Abricots, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Crackers Blé Complet, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Lidl Aiguillettes de Poulet , Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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20 Jun 21 vom Mitglied: Lea15092010
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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