Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 83,07g.
Abendessen: Ventrèche, Merguez, Betteraves, Maïs Jaune Doux, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Bière. mehr...
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4803 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Fußball (American) - 2 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patrice65's Gewichtsverlauf
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