FannyGM22's Notizen, 18 Jun 21

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85,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
2763 kcal Fett: 125,22g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 284,31g.   Frühstück: Mymuesli Blaubeer Vanille, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Banane. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Abendessen: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
2335 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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FannyGM22's Gewichtsverlauf


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