|
Называется попробовал такую позу, в которой типа рука в самом выигрышном виде. Вот такое получилось. Билдеры, наверное, засмеют, но что есть, то есть.
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Верес Горошек Зеленый, Лерета свиная. Mittagessen: Яйцо, Лерета куриная, Каша Пшенная на Воде, Сахарный Песок. Abendessen: Вареное Яйцо, Лерета куриная, Сырная запеканка в микроволновке. mehr...
|
|
1818 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
1 bis 20 von 76
 Kommentare
Для твоего веса хороший рельеф💪
17 Jun 21 vom Mitglied: Irba9
|
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
Неплохой рельеф 👌🏻 А какой у вас рост?
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
frugurtessa Спасибо!Рост 176 см.
Инеса11 Спасибо! Ну, не такой и худенький)))
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
Ralph я тоже 😁 Но у меня нет таких рук 🙈
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
на мой взгляд, очень хорошо💪
17 Jun 21 vom Mitglied: Olga Capanji
|
Frugurtessa Ну так вы все же дама))) Женский организм вообще совсем иначе наращивает что жир, что мышечную массу. 3volk ПРавильно! Как по мне, так я вообще просто замечательный человек! И умный, и красивый, и добрый, и при этом всем невероятно скромный! =)))))
Olga Capanji Спасибо! Приятно слышать
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
_Ralph_ Понятно,скромность не ваш конёк!😉
17 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
Ralph Да я немножко в курсе 😁 просто позавидовала 😁
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
Фигасе у тебя подмышки глубокие.
17 Jun 21 vom Mitglied: Alex_Lameien
|
Frugurtessa Ну, у вас свои преимущества))) Каждому свое ведь)
Alex_Lameien Да? Вроде вполне обычные.
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
3volk я почему то думаю что это ирония 😁
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
frugurtessa В каждой шутке есть доля шутки,остальное правда!😉🌹Правда _Ralph_?😉
17 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
Конечно же только доля! Осталось только выяснить, что именно правда)))
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
3volk Ну тогда если посмотреть на мои шутки-можно решить что я крайне кровожадный персонаж 😂
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
frugurtessa Чужая душа потемки! Поживем увидим!!!😉🌹
17 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
_Ralph_ выяснять ,это точно не ко мне!✌😉
17 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
Ralph нарциссизмом от вас не пахнет 😁, пахнет здоровым ч ю 😊. А вот если б ваш ник начинался на Fe, а заканчивался на dya😁 то ваша фраза имела б для меня другой смысловой оттенок 😂
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
"начинался на Fe, заканчивался на dya😁 то ваша фраза имела б для меня другой смысловой оттенок 😂" Вы бы сказали -"Встань, Федoр! Я тебя не виню. Садись. Пиши: "Царский указ"."
17 Jun 21 vom Mitglied: vld7
|
3volk Ну вот((( А мне было так интересно узнать))))
Frugurtessa Спасибо на добром слове=) А про Федю - ну, я его очень уважаю за его результат. Ему определенно есть чем гордиться.
Vld7 Гы)) Очень уместную цитату вы вспомнили))))))
17 Jun 21 vom Mitglied: Rаlph
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|